10 красиви места в България ! ( част 1 )

1. Водопад "Полска Скакавица"
Това приказно място е скрито нейде из горите на Земенската планина, на около 700 метра надморска височина. От София е на около 80 км, и само на 60 км. от град Перник.Водопадът е образуван от съвсем спокойна и малка рекичка, минаваща през село Полска Скакавица. Водите достигат до една скала на около 50 метра височина и свободно падат надолу, образувайки изключително красив водопад. Вековната борба с природата е създала това магическо място, където милиони капчици се разбиват в скалите и светят с различна светлина погалени от слънцето. Създават причудливи отражения и невероятна феерия от цветове. В скалите има множество дупки и обрасла растителност.

2. Пантеон на загиналите в Сръбско-българската война.
Пантеонът е изграден от червен бетон. Има формата на пресечена пирамида с площ около 700 кв. метра и височина около 20 метра. В центъра му има статуя на жена, символизираща Майка България, скърбяща за загубените чеда. Тя е изградена от полублагородния и много скъп метал кварцит, подарен ни от Русия.

3. Храм-паметникът "Св. Александър Невски"
Храм-паметникът "Св. Александър Невски" е православна църква построенa в чест на Александър II, наричан още "Цар Освободител", защото през 1878 г армията му освобождава България от 5-вековната окупация на Османската империя и носи неговото име. Храмът е един от символите на София и му придава духовен и културен облик. Основният камък е положен през 1882 г. при изключителна тържественост, а строежът изцяло е завършен през 1912 г. По стар обичай в основите на храма е вградена метална кутия, в която са записани имената на членовете на правителството. Храмът е по проект на руския архитект проф. Александър Померанцев.




4. Черепишкият манастир
Черепишкият манастир "Успение Богородично" се намира недалеч от гара Черепиш в уникалното, със своето разнообразие на природни забележителности, Искърско дефиле. Той е основан по време на Втората българска държава, по време на управлението на Цар Иван Шишман (1371-1393 г.), но е бил разрушен при нахлуването на османлиите. Възстановен е през 1660 г. Наименуването на много от околностите с името на цар Иван Шишман дава основание да се предполага, че тук са станали стълкновения между неговата войска и завоевателите.

5. Крайречен ландшафтен парк “Панега”
Най-големият карстов извор в България е Глава Панега. Той се състои от две езера: - Горно и Долно, свързани с естествен тунел (сифон). Горното езеро е по-малко по площ (дълго 73 и широко 22 м) е по-дълбокото - 16м. Водата на езерото е млечно зелена, а силният подводен "фонтан" бликащ от дъното на езерото образува едва забележими концентрични кръгове на повърхността. Варовит блок разделя двете езера. Невероятно място за разходка !

6. Крушунският водопад
Крушунският водопад е водопад в Северна България, близо до село Крушуна, Община Летница. Водопадът се намира на 34 km от град Ловеч. Крушунският водопад е известен със своята живописност. Той е образуван от множество карстови тераси. Има пътека, която води до пещерата, от която водопадът извира. В района има още два по-малки водопада, и единият от тях се казва Малката Маара. В близост има и още няколко пещери - Урушка Маара, Горник, Деветашка пещера.

7. Катедрален храм-паметник "Св. Успение Богородично"
Разположена в самия център на град Варна Катедралата "Св. Успение Богородично" е един от символите на морската ни столица. Молитвен храм за варненци, и в същото време забележителност в маршрутите на туристите.Още в първите години след Освобождението православното българско население в града бързо нараствало. За да потвърдят близостта си до руската православна вяра и да демонстрират отделянето си от гръцката патриаршия се наложило построяването на православен храм,който да обединява българските християни в града.


                                                                                   

8. Пещера Магурата
Магурата е една от най-красивите пещери в България. Тя се намира в Северозападна България близо до село Рабиша, на около 18 километра от град Белоградчик. Магурата е една от най-големите пещери в България — общата дължина на галериите и е 2,5 километра. Най-голямото по площ вътрешно езеро в България се намира в непосредствена близост до пещерата-Рабишкото езеро. Пещерата и района около нея са обявени за природна забележителност.В едно от разклоненията се произвежда пенливо вино, поради идеалните за това условия-много близки до тези в областта Шампания. В пещерата са открити кости от пещерна мечка, пещерна хиена и др. По стените могат да се видят рисунки от няколко исторически епохи. Най-ранните рисунки са от времето на късния палеолит, като има и от времето на неолита. Най-новите са от бронзовата епоха и са рисувани между 3000 до 1200 г. пр.н.е. Рисунките изобразяват предимно ловни сцени.

9. Нос Калиакра
Калиакра е дълъг и тесен нос на българското северно черноморско крайбрежие, в най-югоизточната част на Добруджанското плато. Намира се близо до селата Българево и Свети Никола, на 12 км от Каварна и на 60 километра североиточно от Варна. Носът е вдаден на 2 км навътре в морето и наподобява полуостров, представлява природен и археологически резерват и един от Стоте национални туристически обекта. Тук гнезди аристотелевия корморан и могат да се наблюдават делфини.

10. Поповото езеро
Поповото езеро е най-голямото от единадесетте Попови езера. Езерото и местността около него е едно от най-популярните места за развитие на летен туризъм в Пирин. Езерото е разположено на дъното на най-големия циркус в планината - Поповоезерния, който впечатлява със своите размери (6 км дължина и 3 км ширина). Езерото е оградено от върховете Сиврия, Джано, Кралев двор, Момин двор и Джангал.

10 красиви замъка в Европа ( част 2 )

Замъкът По е разположен в центъра на френския град По. Замъкът е известен с това, че в него е роден Анри Четвърти (Henry IV), френски и наварски крал. Замъкът По е най-голямата забележителност на града. Сградата е била използвана от Наполеон за лятна резиденция. От 1840 година замъкът е признат за исторически монумент.Замъкът е издигнат на възвишение от стратегически съображения. Той е бил построен през единадесети век и неговото име, което е дало име и на града, възникнал по-късно около него, на старо френско наречие означавало ограда, тъй като замъкът бил опасан с висока ограда.

Зимният дворец в Санкт Петербург е блестяща руска имперска постройка, която впечатлява със своите размери, красота и царствена атмосфера. Атрактивно разположен на брега на река Нева, Зимният дворец със своята отлична барокова архитектура се намира на централния площад в Санкт Петербург, известен като Дворцовия площад. Една част от фасадата на Зимния дворец гледа към реката, друга към самия площад и Адмиралтейството.

Замъкът Килкеа e прекрасна средновековна крепост, разположена близо до едноименното ирландско селце. Килкеа се намира на около 80 километра от Дъблин и на 5 км в северозападна посока от друга интересна забележителност в тукашното ирландско графство Килдеър - Кастълдърмот.Замъкът Килкеа е построен от сър Уолтър де Ридълсфорд през 1180 - 1181 г., който бил и първият обитател на крепостта. Този дворец е единствената най-стара обитавана постройка на територията на Ирландия. Както повечето средновековни дворци, замъкът Килкеа има богата, но същевременно и ужасяваща история, като е ретърпяла много времена на насилие и войни през вековете.

Дворецът Карлщайн е втората най-популярна туристическа атракция и забележителност в Чехия що се отнася до средновековни крепостни укрепления. Разположен на по-малко от 30 км в югозападна посока от столицата Прага спиращият дъха замък се извисява сред хълмовете над едноименното селце Карлщайн, намиращо се в чешката област Бохемия.Най-добрият начин да стигнете до Карлщайн е с влак, защото няма градски транспорт, който да ви отведе до селището. Повечето влакови композиции пътуват редовно през целия ден, а от столицата до селцето преходът е не повече от 45 минути. Препоръчително е да сте на щрек, когато наближите целта, защото гледката на погълнатия от хълмовете дворец Карлщайн е наистина магическа.

Замъкът Хлубока е отличен пример за кралски владетелски замък от Средновековните времена. Построен през средата на 13 в. той възниква на политически „чувствителна” за онова време територия на границата между две владения в днешната чешка територия. Хлубока, издигнат в стил Уиндзор се намира днес в областта Бохемия, днешна Чехия.

Замъкът Aigle се счита за един от най-интересните и важните крепостни укрепления, останали от средновековието на територията на Швейцария. Освен важното си историческо значение замъкът Aigle може да се похвали и с невероятната си красота. Наоколо земите се славят с плодородните си качества, като тук е голям лозарски район. Вината, призвеждани в района на Aigle са едни от най-добрите, които Швейцария предлага на пазара.

Замъкът Льовенбург или Замъкът на лъва е сякаш излязъл от приказките. Невроятно красив със своите многобройни островърхи кули, Льовенбург напомня доста за света на Уолт Дисни, респективно за завладяващия дворец Нойшванщайн, който е кацнал на 92-метров хълм в Баварските Алпи и който е популярен от емблемата на компанията за детски филми. Според специалистите замъкът Льовенбург е една от най-значимите дворцови постройки и е сочен за първата толкова голяма неоготическа сграда в Германия.

По източното крайбрежие на Ирландия, там където са разположени островите Аран, може да видите призрачната кула на замъка Дунагор, която доминира самотно над околния район.
Средновековният Дунагор се издига на малък хълм точно на брега на Атлантическия океан в ирландското графство Клеър. Замъкът се намира по средата между селището Долин, което е на около километър разстояние и скалите на Мохер.За нещастие на почитателите на замъци, Дунагор в момента е частен дом и не е отворен за обществени посещения. Името на замъка може да се преведе или като Крепостта на заоблените хълмове или като Крепостта на козите. Определението „замък” в известен смисъл е пресилено за Дунагор.

Замъкът Херенхимзее е най-разкошният дворец, построен от баварския крал Лудвиг II през деветнадесети век. Замислен като копие на двореца във Версай, Херенхимзее се извисява грандиозно и величествено остров Херен, който е най-големият остров в красивото и голямо езеро Химзее. Този район се намира в Южна Бавария, между Мюнхен и Залцбург.
Разположението на Херенхимзее може да ви напомни на нео-романтическия шедьовър Нойшванщайн, въпреки, че дворезът на Химзее не е толкова популярна туристическа дестинация, както замъка от логото на Дисни. Въпреки това прекрасната архитектура и красивите паркови градини към замъка привличат ежегодно хиляди туристи от цял свят.

Замъкът Любляна, известен още като Люблянски град е средновековен замък. Той е разположен насред хълм в град Любляна, столицата на Словения и най-големият град в страната. От замъка се открива великолепна гледка към целия град.Местността, където се намира замъкът, е била обитавана от хора хиляда и двеста години преди новата ера. По време на келтската епоха в района са построени укрепления, които след това са били използвани от римляните. Околността на града е била част от древноримска собственост още преди новата ера.

Помощен сайт - http://pochivka.com/

Може да запишете като коментар, кой замък бихте желали да посетите ! 

Невероятно красива къща на дърво

 Немското архитектурно бюро Baumraum е всепризнат експерт в дизайн и проектирането на къщи високо сред клоните дърветата. Най-често конструкцията е направена от дърво и метал, и се характеризира с такъв уют и удобство, че по нищо не отстъпва на стандартните къщи. Разбира се къщичката на дървото няма кухня, но пък има удобна спалня и чудесен кът за четене. А прекрасната веранда, издигната на отделна платформа, е идеално място за слънчеви бани или за сутрешно кафе.

10 красиви замъка в Европа ( част 1 )

http://bulworld.blogspot.com/2012/09/10-2.html Част 2 ! :)


Замъкът Бран е една от най-популярните и интересни туристически атракции в северната ни съседка Румъния. Главната причина за това е, че Бран е известен още като замъка на Дракула, а действието в книгата Дракула на Брам Стокър също се развива в Бранската крепост. Този румънски национален паметник е разположен на висок хълм до град Бран и близо до Брашов, като лежи на границите между румънските провинции Трансилвания и Влашко.



Бавария е събрала в своята територия толкова много безценни исторически и културни паметници, за които днес немската държава полага старателни грижи. Когато пътувате из Франкония, Северна Бавария, не пропускайте да посетите замъка Зеехоф . Разположен само на пет километра от Бамберг в китното градче Мемелсдорф, Зеехоф крие много интригуващи гледки и неща, които могат да зарадват неговите посетители.

Град Хайделберг е живописно разположен в красивата долина на река Некар, на половината път между Франкфурт на Майн и Щутгарт. Този известен като университетски център немски град има дълговековна история. За първи път за него се споменава в историческите текстове през 1196 г. През Втората световна война Хайделберг успява да се опази от снарядите и бомбите. Днес градът има уникалана стара част, която е разположена по левия бряг на река Некар, в подножието на хълма Кьонигщул, който е една от последните части на планината Шварцвалд.

Замъкът Драхенбург изплува сякаш излязъл от приказка сред гористите планински възвишения на северната част на провинция Рейн-Вестфалия. Ако смятате, че удивителният Нойшванщайн няма равен с приказната си красота, непременно трябва да разгледате и Драхенбург.
Романтичната архитектура на двореца стои красиво сред гъстите гори на планината Зиебенгебирге. От замъка Драхенбург се открива чудесна гледка към течението на преминаващата по-долу река Рейн.

Крепостта Калемегдан е другото име на Белградската крепост, която днес е основната историческа забележителност на територията на сръбската столица Белград. Изключително автентична, масивна и исторически наситена, Крепостта Калемегдан е турското наименование на тази сръбска крепост, както и на парка, в чиито граници попада замъкът. Самият той доминира над десния бряг на река Сава, точно там, където тя се влива в река Дунав.Ако застанете на крепсотната стена може да се насладите на невероятни гледки към мястото, където двете реки се превръщат в една. Крепостта Калемегдан бе официално обявена за паметник на културата със изключително значение през 1979 година, като оттогава насам е под протекциите на Република Сърбия.

Кралският дворец Ла Гранха е удивителен бароков дворцов комплекс, който някога е бил лятна царска резиденция и отличен пример за европейска дворцова архитектура. Дворецът е построен по северните склонове на Сиера де Гуадарама, който са прочути с гъстата си дървесна растителност. Поради разположението си в този природно наситен район замъкът Ла Гранха се превръща в любимо място за лов на много кастилски царе.

Замъкът Ландек е същински прозорец към миналото. Построен през 1250 година от един тиролски владетел, Замъкът Ландек доминира над едноименното австрийско градче в целия си блясък и старинно очарование. В наши дни в замъка Ландек се помещава интересен музей на историята на региона, където посетителите могат да научат всичко, свързано с тукашната култура, изкуство, порядки и бит през вековете до днес.Освен музея, Ландек е едно от най-важните места за културни срещи в региона, като тук през цялото време на годината не спират концертите и различни изложби. Замъкът Ландек е разположен на мястото на древната римска крепост Via Claudia Augusta, сред невероятно красивия и природно богат тиролски регион.

Поредният блестящ дворец, изграден по образеца на неповторимия Версай край френската столица Париж, е и замъкът Сансуси. Дворецът Сансуси се намира в град Потсдам, който е разположено само на трийсетина километра от Берлин. Невероятно красив и изпипан до детайл дворецът Сансуси е една от архитектурните гордости на Германия. В превод от френски името Сансуси означава „без грижи” макар, че не винаги събитията и фактологията около палата са били толкова бегрижни.

Град Порто е старата столица на Португалия, но от векове насам си остава винарската столица на страната. Самият град Порто е застроен около река Дуро, която за доста дълъг период от време е била част от търговския път на виното към крайните потребители. В тази бивша португалска столица има доста забележителности, но в околията й има една, която задължително трябва да посетите при възможност.
Замъкът Санта Мария да Фейра е разположен на около 30 км от големия град и представлява доста интересна средновековна крепост. Тя се намира посредата между порто и град Авейро, като тукашният район влиза в регионалната единица на област Авейро. От 1910 г. замъкът Санта Мария да Фейра в включен в списъка с националните паметници на Португалия.

Пале дьо Лил е един от най-красивите символи на френския град Анеси. Замъкът, който според създателите му е трябвало да пребъде през вековете, представлява крепост, разположена във водите на река Тиу. Река Тиу е една от най-късите реки във Франция със своите три километра и половина дължина. Пале дьо Лил е един от най-впечатляващите замъци-крепости в южната част на страната.



Помощен сайт - http://pochivka.com/

Може да запишете като коментар, кой замък бихте желали да посетите ! 

10-те най-големи диаманта в света!

10. На десето място в тази неповторима класация се нарежда диаманта на хилядолетието Star , с тегло 203,04 карата! Този перфектен вътрешно и външно диамант е с крушовидна форма (общо 54 фасети). Първоначално, необработеният камък е 777 карата намерен в Мбужи-Майи района на Заир (Демократична Република Конго) през 1990 година. Били са нужни 5 месеца проучвания и планирания за намалявания на необработения диамант в 3 части. Стойноста на това “бижу” не е била разкрита, но диаманта на холядолетието Star е бил осигурен за 100 милиона английски лири, въпреки че това е една малка част от истинската му стойност.

09. На девето място в нашета блестяща класация се подрежда представителя на Червения кръст с тегло 205,07 карата. “Канарската жълта възглавница” е открита в мините на Кимбърли (Южна Африка) през 1901г. Диаманта е бил представен като подарък към изкуството продажба, проведена в Лондон от Christies през 1918 г., от името на Британския Червен кръст и Ордена на Св. Йоан. Друга рядка черта е, че един малтийски кръст е ясно видимо в горния аспект, поради което е двойно целесъобразността на неговото име, на Червения кръст Diamond.

08 .Осмото място се заема от В De Beers с тегло 234,65 карата. През 1928 г. Cartier в Париж я предлагат като в центъра на тържествена огърлица, известно като Patiala колие. В огърлица първоначално са били около 2930 диаманти с тегло около 962,25 карата. Днес местонахождението на De Beers Diamond и Patiala Nacklace не е известно.

07. Юбилейният диамант заема 7-мото място с тегло от 245,35 карата. Намерен е през далечната 1895 г. в мината Jagersfontein. По време на рязането е станало ясно, че това е едно превъзходно творение с изключителна чистота и размер. И кой ако не самата кралица Виктория е бил достоен да представя скъпото бижу . В крайна сметка това не се е случило и диаманта остава със своите собственици. На следващата година отбелязва Diamond, Юбилей на кралица Виктория (75-ата годишнина от коронацията си), така че на скъпоценния камък е преименуван на Юбилейна да отбележат случая.

06. На отличното шесто място се класира The Centenary (Стогодишната). Стогодишната е открит в мината Премиер през 1986 г. с необработения си вид тежи 599 карата. При рязането е теглото се променя в 273,85 карата и е 247 аспекти – 164 на камъка и около 83 на пояса. Никога преди това не са полирани такъв голям брой аспекти върху диамант. Истинската стойност на Стогодишния диамант е неизвестен, но е бил осигурено за около $ 100 милиона през 1991 година.

05. В средата се намира Духът на де Grisogono с тегло 312,24. Това е един изумително красив камък, най-голям черен на цвят и 5-ти по големина в света. Бижуто е обковано в бяло злато, то е с 702 бели диаманта с обща стойност 36,69 карата. Първоначалното грубо тегло на диаманта е било 587 карата при откриването му преди няколко десетилетия в Централна Африка,а след това е внесен в Швейцария.

04. Четвъртото място се заема от Кулинан II – масивна 317,40 карата възглавница с форма на диамант. Това изумително бижу заема лицево място в короната на Великобритания. Това е най-големият камък, който е намерен в чисто състояние -тежал е 3106 карата, или около 1 1 / 3 паунда. Камъка е кръстен на откривателя си Томас Кулинан,който по случайност е бил в мината в сътбовния ден. Девет големи камъка на диаманта Кулинан остават в Британската корона или в частна собственост на кралското семейство.

03. Челната тройка застава начело с Несравнимата. Бил е намерен в град Мбужи Майи в Демократична република Конго (бивш Заир) през 1980г. Четири години са били нужни да се достигне до крайния резултат в теглото на чистия диамант,а именно 407,48 карата. Вътрешно безупречна яснота и фантазия кафяво-жълти на цвят, с мерки 53.90 ? 35.19 ? 28.18 mm.

02. На крачка от победителя е Кулинан I – известен още като Звездата на Африка с внушителните 530,20 карата. Той е наречен Кулинан I, тъй като е най-големият от 9 големи камъка, отрязани от 3106 карата Кулинан Diamond. Кулинан I е поставен от крал Едуард в кралския Sceptre суверен, като част от Кралските бижута, и сега е изложен в Лондонската кула. Прогнозна стойност на Кулинан I е над 400 милиона щатски долара!

01. И победителят е “Златната Юбилейна” с изключителните 545,67 карата! Грубия камък с тегло 755 карата е бил открит в мината Премиер, Южна Африка през 1985 година. “Златната Юбилейна” бе представена на краля на Тайланд през 1997 г. за неговия Златен юбилей – 50-та годишнина от коронацията му. Преди това събитие, камъкът е просто известен като “Неназовани Браун”. Стойността на най-големият диамант в света е между 4 и 12 милиона долара.

10-те най-полезни и 4 вредни храни

Правилното хранене може да помогне на човек да изглежда млад и на по-зряла възраст. По принцип, с напредването на възрастта на човек му е необходима по-малко храна, но съдържаща повече хранителни вещества.
Ето някои от продуктите, полезни за нашето здраве, независимо от възрастта:

1. Пълнозърнест хляб и ориз

Много хора избягват въглехидратите, защото според общото мнение от тях се дебелее, но те са много важни за поддържането на енергейното ниво.
Не забравяйте и за продуктите от натурални зърна, които съдържат много растителни влакна. Те помагат да се намали нивото на холестерола, риска от сърдечно-съдови заболявания, рак на правото черво, камъни в жлъчката, диабет и затлъстяване. Те са жизнено важни и за работата на червата, които с възрастта стават по-малко активни.

2. Яйца

За кокошите яйца често се изказва отрицателно мнение, но те са източник на белтъчини и лутеин, който предпазва очите от катаракта. Изследвания доказват, че тези вещества предотвратяват образуването на тромби, намаляват риска от инфаркт и инсулт. Съвсем ново изследване доказа, че употребата на 6 яйца седмично намалява риска от рак на гърдата с 44%.

Днес диетолозите твърдят, че 1-2 яйца дневно не повишават нивото на холестерол, тъй като организмът сам произвежда холестерол от натрупаните мазнини, а не го получава от богатите на холестерол продукти, към които се отнасят и яйцата.

3. Мляко

С възрастта нуждата на организма от калций нараства, затова е важно да включим в нашето меню продукти, богати на този минерал. Обезмасленото краве мляко е особено полезно - то е богато на калций, необходим за костите и като профилактика на остеопорозата.

Пийте ежедневно по 2 чаши обезмаслено прясно мляко и консумирайте обезмаслен или нискомаслено кисело мляко и плодове, богати на калций.

4. Спанак

Може да се каже, че в този продукт има повече питателни вещества, отколкото във всеки друг. Той е източник на желязо, витамини С, А и К, антиоксиданти, които помагат в профилактиката срещу инфаркт и инсулт. Спанакът предпазва също от рак на правото черво, остеопороза и артрит.

5. Банани

Един банан съдържа 467 мг калий, който е полезен за здравината и еластичността на мускулите. Той също така намалява артериалното налягане и е полезен за профилактика на сърдечно-съдовите заболявания. Те неутрализират киселините и затова са особено полезни при лечение на изгаряния. Специалистите препоръчват консумирането на пасиран банан, разбит с мляко или плодов сок.
Самият плод се усвоява изключително бързо от организма.

6. Пилешко месо

Това определено е месото, най-полезно за здравето. Употребявайте пилешки гърди, в които има малко мазнини, като задължително премахвате кожата.

Това месо е богато на белтъчини и предотвратява намаляването на костната маса. То е източник и на селен, който намалява риска от рак, на витамини от група В, повишаващи енергията и засилващи работата на мозъка.

7. Сьомга

Тя е богата на ненаситени мастни киселини от група oмега-3, както и всички риби (особено тези от северните морета). Тези киселини намаляват нивото на холестерол, намаляват риска от ракови заболявания и образуването на тромби.
Изследвания показват, че това месо облекчава депресивните състояния и предотвравява загубата на паметта. То съдържа и никотинова киселина, която намалява риска от развиване болестта на Алцхаймер.

8. Боровинки

В този плод има малко калории, но много хранителни вещества. Боровинките съдържат най-много антиоксиданти от всички плодове. Затова те са полезни за предпазване от катаракта, глаукома, разширени вени, хемороиди, язва, сърдечно-съдови заболявания и рак.
Те помагат да се намалят нарушенията в дейността на мозъка след инсулт и смегчават възпаленията на чревния тракт.

9. Билки

С възрастта се притъпява чувството за вкус и е най-лесно да се добави сол, за да можем да усетим вкуса на храната. Но солта повишава артериалното налягане. Много по-добре е за вкус към храната  да се добавят билки и подправки. Вкусът на пресните е по-силен, но и сушените вършат работа.

10. Чесън

Тази малка луковица има много преимущества. Чесънът помага да се намали риска от рак, сърдечно-съдови заболявания и инсулт. Той притежава също противовъзпалително действие, като помага за намаляване на болката и отоците при артрит. Той е много полезен и за диабетиците.

Ето и няколко храни, които е най-добре да се избягват:

1. Сладкиши. Те увеличават теглото, защото в тях има много калории, но малко полезни вещества. Ако организмът ви “иска” сладко, опитайте се поне ичете употребата на захар.

2. Сол. Тя повишава налягането. Пазете се и от солта, скрита в различните сосове и заливки.

3. Алкохол. Не пийте повече от 100 мл алкохол дневно. Той съдържа много калории и пречи на организма да усвоява витамините. Най-здравословният вариант е червеното вино.

4. Наситените мазнини. Те се съдържат в месото, кашкавала, пилешката кожа и сладоледа. Увеличават холестерола и теглото.

10-те най-красиви градини в света

1. Градина на космическите предположения - Шотландия


Градината на космическите предположения е отворена за посещения само един ден в годината. Няма друга такава градина в света, където науката и математиката да са толкова вдъхновяващи. Създадена е от Чарлс Дженкс и съпругата му Маги Кесуик през 1989г. и се намира в Портрак Хаус близо до Дъмфрайс. Градинарството тук определено е на второ място. Вместо това, градината е проектирана и създадена с цел да предизвиква размисли за самата същност на нещата.















2. Градините Кьокенхоф - Холандия


Едно безпрецедентно богатство от най-разнообразни видове и сортове растителност, подредени в зрелищни комбинации и съчетани с красиви произведения на изкуството. Градините Кьокенхоф са уникални по рода си в света и са една от най-популярните туристически дестинации в Холандия. Тези градини са дом на 7 милиона лалета, между които и някои специални хибридни сортове създадени тук. Най-голямата гордост и радост на градините Кьокенхоф е изключителното и внушаващо благоговение Руско черно лале, наречено "Баба Яга".











3. Суанг Нонг Нух - Тайланд

Този изключителен парк се намира в Патая, Тайланд и е популярен сред туристите заради невероятно красивите пейзажи и вълшебните гледки. Всичко тук изглежда като от приказка и е типично в тайландски стил - къщи, вили, банкетни зали, ресторанти, плувни басейни. Обширната площ от 600 акра е била закупена от г-н Писит и г-жа Нонгнух през 1954г. и първоначално е трябвало да бъде овощна градина, но г-жа Нонгнух отишла на екскурзия в чужбина и когато се завърнала вече била твърдо решила, че ще си създаде градина с орнаменти от тропически цветя и храсти. Градината е била отворена за посещения през 1980г. и оттогава е място, където хората могат да се запознаят с Тайландската култура. Повече от 2000 души посещават това уникално място ежедневно. Градината е също така и място, където се отглеждат някои видове застрашени от изчезване цветя и палми.

4. Версай - Франция

Това е вероятно най-известната градина в света и е била създадена за Луи XIV от дизайнера Андре Льо Нотр. Построяването на градината е коствало изключително тежка работа и усилия - големи количества пръст е трябвало да се изкопаят и да се преместят, за да се направят цветни лехи, оранжерия, фонтани и канали на един терен, където преди това е имало гори, пасища и блата. Пръстта е била транспортирана посредством ръчни колички, а дървета - с каруци от почти всички области на Франция. Хиляди хора, а понякога и цели полкове войници, са участвали в това гигантско и изключително за времето си начинание.





5. Ботаническата градина в Куритиба - Бразилия

Куритиба е столица на бразилския щат Парана и е най-големия град в южна Бразилия. Ботаническата градина е главната туристическа атракция в града, отворена е за посещения от 1991г. и в нея се помещава част от двора на Федералния университет на Парана. Веднага след като влезете през главния портал пред погледа ви се разкриват обширни градини във френски стил, аранжирани с множество фонтани, водопади и изкуствени езера, както и огромна оранжерия с площ 480 кв.метра, където се помещават екземпляри от характерни за региона тропически растения. Килим от цветя се простира пред нозете ви още от входа и покрива почти изцяло 240 -те хиляди кв.метра площ на градината. Главната оранжерия е построена в стил Ар нуво и представлява метална структура, която напомня на Кристалния дворец в Лондон. В Ботаническия музей на градината има неповторима колекция от местната флора, която привлича тук изследователи от цял свят и включва някои видове растения от влажните тропически гори по Атлантическото крайбрежие на Бразилия.



6. Бътчарт Гардънс - Канада

Butchart Gardens са едни от най-известните градини в света и се намират в Британска Колумбия. Зашеметяващите гледки там определено ще ви накарат да загубите ума и дума. Разполужени са на площ от 50 акра близо до Виктория на остров Ванкувър. За Бътчарт Гардънс няма мъртъв или неактивен сезон, независимо дали ги посещавате през лятото или посред зима ще бъдете смаяни от красотата и живота, който кипи там.

7. Градината Yuyuan - Китай

Смята се, че градината е построена преди повече от 400 години, по времето на династията Минг. В типично Китайски стил градината Yuyuan изобилства с дървета, скали, цветни лехи, беседки, многобройни портали, стени с формата на дракони и криволичещи мостчета, разделящи отделните павилиони и паркови пространства. За последните 400 години градината е била затваряна, отваряна и реставрирана няколко пъти от местните по-заможни хора, но няколкото граждански войни в средата на 19-ти век са причинили много големи щети. Едва след освобождението на Шанхай, през 1954г. ръководството на града ремонтира градината и я възстановява в цялата и красота и елегантност. Градината Yuyuan е отворена за посещения от 1961г.








8. Градината Шалимар (Shalimar Garden) - Пакистан

Градината Шалимар е построена в Персийски стил от Моголския император Шах Джахан (същия, който е построил и Тадж Махал) в град Лахор, който днес се намира в Пакистан. Строежът започва през 1641г. и завършва на следващата година. Градината е с размери 658 на 258 метра, има формата на продълговат успоредник и е заобградена от висока тухлена стена, която е украсена със сложна дърворезба. През 1981 г. Градината Шалимар е включена в списъка на ЮНЕСКО за световното културно наследство заедно с Форта Лахор.












9. Скулптурната градина на Минеаполис - САЩ

Емблематичната скулптурна градина е гордостта на Минеаполис, а лъжицата-мост с черешката е перлата в короната на Минесота. Клас Олденбург и съпугата му Куси Ван Бруген вече били доказали се автори на оригинални произведения на изкуството изобразяващи предмети от ежедневието в гигантски мащаби, когато са поканени да проектират скулптура на фонтан за строящата се Скулптурна градина на Минеаполис. Лъжицата като обект и преди е била използвана в произведенията на Олденбург, затова някак си закономерно се появила и в новия му проект. Черешката пък била идея на Ван Бруген, защото според нея внасяла закачлива нотка, а и напомняла на префърцунения етикет на хранене във Версай по времето на Луи XIV.

10. Рьоан-Дзи - Япония

Будисткия храм Рьоан-Дзи в Киото е известен със своите Дзен-градини и се смята за едно от най-великите произведения на Японското изкуство. Самият храм е заобграден от ниски стени и е с пуританска декорация, но градините си заслужават да се видят. Никой не знае от кого са построени или кога. Зад храма има алпинеум и чешма, за която се смята, че е направена през 17-ти век от Токугава Митсукуни. На нея е поставан кратък, но съдържателен надпис, който гласи: "Научих се да бъда смирен".

Най-красивите водопади в света !

Голяма част от водата, която пада от най-високия водопад в света, се изпарява преди да стигне басейна под него

Малко са нещата в природата, които са така запленяващи както водопадите. Грохотът от водата при разбиването в скалите, леките проблясъци при отразяването на слънчевата светлина и цялата мощ, която се крие зад този природен феномен са притегателна сила за огромен брой туристи. Представяме ви класацията на десетте най-красиви водопада на Яху травел.

Плитвички езера  (Хърватска)

Националният парк Плитвички езера се намира в югозападната част на Хърватска, а входът за посещение е приблизително 15 долара. Паркът предлага тричасови обиколки за групи на цена от близо 130 долара за група. Уверете се, че ще разгледате от централния вход. Възвишението над няколкото пещери предлага изглед към всички езера.

Най-близък голям град: Паркът се намира на 130 км. от Загреб

Най-подходящо време за посещение: От май до септември.

Ниагара (Ню Йорк и Канада)

Най-големият водопад в САЩ, Ниагара, се разпростира на границата с Канада. Обособени са три каскади – Американски водопади (50.9 м), Водопад Булченски воал (55.2 м.), които са на американска територия, Конска подкова (48.2 м.) пада на канадска територия.

Хората спорят коя държава има по-хубава гледка, но истината е, че най-добрата точка за наблюдение не е от никоя от страните, а от водата. „Прислужницата на мъглата” плава и от двете страни на река Ниагара. Плавателният съд, който побира близо 600 пътници, се приближава толкова до водопада, че се налага носенето на дъждобран.

Най-близък голям град: Бъфало, на 27 км. От Ниагара

Най-подходящо време за посещение: През лятото е претъпкано с посетители, така че няма да сбъркате, ако отидете май или септември.

Игуасу  (Аржентина)

Един от най-популярните участъци е Дяволското гърло, оформен под формата на подкова водопад, който е  82 метра широк и 701 висок. Бихте могли да посетите Игуасу сами, но ще видите повече, ако си наемете гид.

Най-подходящо време за посещение: За да срещнете най-добри цени и високи температури между 24 и 29 градуса, посетете го през октомври.

Най-близък голям град: Игуасу е на 90 минути полет със самолет северно от Буенос Айрес.

Анакапи (Хавайските острови)

Анакапи напомня пейзаж от Джурасик Парк. Слаба струя вода се излива от вулканични скали високи 90 метра в тропическите дъждовни гори. За да стигнете до този забележителен обект не ви трябва гид, туристическият маршрут е добре обозначен. Запасете се обаче с достатъчно вода, тъй като слънцето е силно, а преходът – изтощителен.

По пътя ще минете през бамбукова гора и ще пресечете няколко сладководни потока,  близо 3 км. по-навътре ще достигнете плаж, където не е необичайно да бъдат забелязани групи делфини, които си играят.

Най-близък голям град: Началото на туристическият маршрут е на 15 минути с кола от Аналей.

Най-подходящо време за посещение: От септември до декември.

Йосемит (Калифорния)

Този водопад е висок 739 м. Сам по себе си е невероятен, но заобикалящите го гранитни скали и гигантските секвои го превръщат в една от впечатляващите забележителности в страната. От паркинга на хотела Йосемит лодж може да се качите безплатно на автобус до спирка номер 6. Там започва туристическата пътека, която води до основата на водопада.

Най-близък голям град: Националният парк Йосемит се намира на 314 км. от Сан Франциско.